'침묵의 장기' 라고 불리는 간
좋지 않다고 느껴지는 경우
상당 기능이 저하된 상태 !
무엇보다 간은 건강할 때
지키는 것이 중요합니다.
이번 포스팅에서는 간이 안좋을때
나타나는 16가지 증상에 대해
알아보도록 하겠습니다 !
1. 눈이 평소보다 피곤하고, 시력이
급격히 떨어지는 경우
간 기능 저하를 의심해볼 수 있습니다.
2. 피로감이 계속된다
충분히 잠을자고 휴식을 취했는데도
피곤하고, 일의 집중도도 떨어지고
무기력 해집니다.
3. 황달 증상은 단백질이 체내에서 분해되는
과정에서 생성되는 황색의 담즙색소
빌리루빈이 몸에 과다하게 쌓여
착색되는 현상을 말합니다.
얼굴이 누렇게 뜨거나 눈의 흰자 부분이
누렇게 변한 경우 간 기능이 약화된 것이라고
볼 수 있겠습니다.
TIP TIP TIP
빌리루빈은 독성 물질로 보통은 간에서
해독작용을 거친 뒤 담즙으로 배출됩니다.
4. 소변 색이 짙고 냄새가 심하다
빌리루빈이 정상적으로 해독되지 못하고
소변과 함께 배설는 경우 소변의
색이 짙어지게 됩니다.
5. 설사를 자주한다.
대장에서 수분을 흡수하는 기능이 약해져
설사를 자주 하게 됩니다.
6. 대변 색이 연하다
빌루리빈 담즙은 대변에 섞여 나오게 됩니다.
만약 대변의 색이 하얗거나 연해지면
담즙이 제대로 배출되고 있지
않다는 증거로 볼 수 있습니다.
7. 반점 등이 나타난다.
손바닥이 심하게 붉어지거나 팔, 가슴,
목 윗부분 등에 반점이 생길 수 있습니다.
8. 입에서 신 맛이 난다.
입에서 신 맛이 나며 백태가 많이 끼고
입냄새도 심해지게 됩니다.
9. 배에 가스가 찬다
간에는 지방을 분해하는 담즙이 나오는데,
간 기능이 약해지게 될 경우 지방이 소화되지
않아 배가 더부룩 해집니다.
10. 간이 안좋아질 경우 예민해지고 사소한
일에도 신경질을 쉽게 내게 됩니다.
11. 멍이 잘들고 코피가 자주난다.
간은 혈액 응고 인자 합성에도 관여합니다.
12. 방귀가 자주 나고 냄새가 심합니다.
13. 식욕이 없어집니다.
14. 팔 다리가 시리거나 저린 증상이 나타납니다.
15. 가슴에 통증이 느껴집니다.
16. 성욕 감퇴
성욕 감퇴 원인은 복합적이고 다양하나
간의 이상으로 감퇴되기도 합니다.
TIP TIP TIP
한번 음주를 하면 간 기능이 회복 되는데
2~3일이 걸립니다. 따라서 음주를 했거나
스트레스를 많이 받은 경우
충분한 휴식을 취해주는 것이 중요합니다.
